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Du sport à tout âge

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Du sport à tout âge ? C'est possible ! La Ville de Brignoles et le CCAS ont proposé une formation originale aux aînés.

Mise en œuvre par le service des Sports et animée par Christophe Lhermiteau, titulaire d'un brevet fédéral spécifique à ce type d'activité, cette session a été construite autour de deux axes. Le premier est de permettre aux personnes autonomes de participer à des activités qui les maintiennent en forme, tout en préservant les liens sociaux. Le second est orienté vers les personnes à mobilité plus réduite de se prévenir des chutes et de garder le lien avec les autres, au travers d’un Programme Interactif d’Équilibre Dynamique, PIED. Les aînés brignolais qui se sont engagé dans cette belle aventure ont unanimement été surpris par leurs capacités physiques et surtout l'ambiance festive et… sportive de ces cours. A l'issue de la formation, lors d'un goûter servi au gymnase du Vabre en présence de Chantal Lassoutanie, premier adjoint et présidente déléguée du CCAS et de Laurent Nedjar, adjoint délégué au sport, les séniors ont partagé leur retour d'expérience : ils ont gardé leur mobilité, ont maintenu voire développé leur aisance physique, préservé leur automonie aussi, sans parler des liens d'amitié qu'ils ont développé lors de ces sessions. Les buts ont été largement atteints par cette action qui touche un public allant des personnes pleinement autonomes et physiquement dynamiques, mais aussi des publics en manque d’assurance, ayant peur des chutes et à l’équilibre peu assuré. "Nous ne sommes pas là pour faire de nos anciens des sportifs de haut niveau, mais simplement pour leur permettre de rester actif et de garder leur dignité dans un élan de solidarité", ont expliqué tour à tour les élus devant un parterre de séniors prêts à signer pour une nouvelle saison.

Pour participer à ces sessions, inscriptions auprès du CCAS : 04 98 05 93 82